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2009-04-17 (Fri)
今月は、「ランニング月間」などと張り切ってみたが・・・
尻切れトンボになってしまった

で。
思い直して、いつものプールへ
何も変わってないはずなのに、全然泳げない
何だか目が回るしで、気分最悪

継続は力なり・・・
逆も真なり


4/16(木)
スイム 2800m(平泳ぎ・クロール)
バイク 20分
ヨガとストレッチ
| 動く | COM(0) | TB(0) |















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