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2009-02-03 (Tue)
予定通り、バタフライのビデオ撮り
感想
(芋虫みたい・・・)

コーチのフォロー
「うねりが入るようになったんですよ☆」

まっ、先は長いさ
ほんの少しは上達したことにしよう!

2/2(月)の運動
スイム 2500m (背泳ぎとスカーリング中心に)
バイク 20分
ラン  4km

今日のポイント→累計 
スイム 14P  14P
バイク  5P  10P
ラン   4P   16P
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